เรื่องราวสุดสะเทือนใจของ Nguyễn Trần Hoàng หนุ่มชาวเวียดนามวัยเพียง 26 ปี ที่กลายเป็นผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังระยะสุดท้าย สร้างแรงกระเพื่อมในโซเชียลอย่างมาก หลังเขาออกมาแชร์ชีวิตจริงผ่าน TikTok ในนาม “Hoàng Nguyễn Chạy Thận” เพื่อเตือนให้คนรุ่นใหม่หันมาใส่ใจสุขภาพ ก่อนจะสายเกินแก้
จากวัยรุ่นไฟแรง สู่ผู้ป่วยไตระยะสุดท้าย
Nguyễn เริ่มทำงานออนไลน์ตั้งแต่อายุ 16 ปี เขาทำงานหนักเพื่อเป็นเสาหลักให้ครอบครัวที่มีแม่ ภรรยา และลูกสาวตัวน้อย ซึ่งกลายเป็นแรงผลักดันสำคัญในชีวิตของเขา
แม้จะประสบความสำเร็จในงาน แต่เขายอมรับว่า “ละเลยสุขภาพตัวเองมาตลอด” โดยเฉพาะ 2 พฤติกรรมเสี่ยงที่กลายเป็นจุดเปลี่ยนชีวิต คือ
- นอนดึกเป็นประจำ – ทำงานจนเกินเที่ยงคืนทุกวัน ร่างกายไม่ได้พักผ่อน
- กินอาหารขยะ-น้ำอัดลม – ดื่มหวานจัดและรับประทานของทอดของมันบ่อยครั้ง
อาการเตือนมาแบบเงียบๆ ก่อนร่างกายพัง
กลางปี 2024 เขาเริ่มมีอาการไม่ปกติ เช่น ปวดหัว คลื่นไส้ เบื่ออาหาร และน้ำหนักลด แต่คิดว่าเป็นผลจากงานหนัก จนเดือนสิงหาคม 2024 อาการรุนแรงขึ้นจึงไปพบแพทย์ และถูกวินิจฉัยว่าเป็น โรคไตเรื้อรังระยะสุดท้าย
คำวินิจฉัยนั้นเปลี่ยนชีวิตเขาในพริบตา เพราะต้องฟอกไตตลอดชีวิตหรือรอปลูกถ่ายไตเท่านั้น ซึ่งเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและมีค่าใช้จ่ายสูง
จากความสิ้นหวัง สู่แรงบันดาลใจให้ใครอีกหลายคน
ช่วงแรกหลังทราบข่าว เขาเครียดจนเกือบคิดสั้น แต่ด้วยกำลังใจจากภรรยาและลูกสาว เขาตัดสินใจสู้ต่อ และเริ่มเล่าเรื่องของตัวเองผ่าน TikTok เพื่อเตือนสติและขอความช่วยเหลือ จนมีคนเข้ามาให้การสนับสนุนและระดมทุนจนสามารถเดินเรื่องการปลูกถ่ายไตได้
ปัจจุบันเขาต้องฟอกไตสัปดาห์ละ 2 ครั้ง และยังคงทำคอนเทนต์ออนไลน์พร้อมแบ่งปันข้อคิดเกี่ยวกับการใช้ชีวิต
ข้อคิดที่อยากฝากไว้
“อย่ารอให้ร่างกายพัง ถึงจะหันมาใส่ใจสุขภาพ” – Nguyễn Trần Hoàng
เขาย้ำว่า การนอนให้พอ ดื่มน้ำเปล่ามากๆ เลี่ยงน้ำอัดลม และอาหารขยะ คือสิ่งเล็กๆ ที่สามารถ ปกป้องไตของเราได้จริง
เรื่องราวของ Nguyễn ไม่เพียงแต่เป็นบทเรียนชีวิตเท่านั้น แต่ยังสะท้อนความจริงของคนรุ่นใหม่ที่หลงทางในความเร่งรีบและความเครียด จนลืมดูแล “ต้นทุนที่สำคัญที่สุด” ของชีวิต… นั่นคือ สุขภาพ
อ่านเพิ่มเติม https://www.sanook.com/news/9778266/